ReControl™ · Coaching en gestion du stress pour leaders à l’international.
Entre votre direction et vos équipes, toute la pression repose sur vous.
En 8 semaines, ReControl™ vous accompagne pour maintenir votre niveau de performance sans y laisser votre énergie.
En visio, tous pays · Confidentialité totale · FR · ES · EN
Un leader parle rarement de la pression qu'il ressent.
Vous dites
« J'ai énormément de choses à gérer. »
Vous pensez
« Est-ce que je vais tenir ce rythme ? »
Vous dites
« Tout repose sur moi. »
Vous pensez
« J'aimerais faire confiance pour mieux déléguer. »
Vous dites
« Ce poste n'est pas clairement défini. »
Vous pensez
« Je ne suis pas sûr(e) d'être à ma place. »
En contexte international, cette sensation est amplifiée : conflits culturels, une direction parfois lointaine. La charge mentale tourne 24h/24 | 7 jours sur 7.
Vous n'êtes pas seul(e)
Les études le confirment : la pression des leaders augmente.
71 %
des leaders disent que leur stress a nettement augmenté depuis leur prise de poste.
Source : DDI, Global Leadership Forecast 2025.45 %
des managers ont ressenti beaucoup de stress au cours de la journée précédente, contre 39 % des salariés sans fonction d'encadrement.
Source : Gallup, State of the Global Workplace 2026.40 %
des leaders fortement stressés ont envisagé de quitter leur poste pour se préserver.
Source : DDI, Global Leadership Forecast 2025.Ce n'est pas un manque de compétences. La gestion du stress implique un travail spécifique.
Coaching de haute performance : gérer votre stress pour rester au plus haut niveau
Il ne s'agit pas d’en faire plus, mais de rediriger votre attention : votre énergie va là où la pression vous sert.
Votre carte du stress personnalisée
Grâce à La Mécanique du Stress™, vous identifiez vos déclencheurs de pression dès la deuxième séance.
La pression qui stimule contre celle qui épuise
Inspirée de la loi de Yerkes-Dodson, l'échelle de pression vous permet de repérer votre seuil de bascule.
Des outils concrets, sur le long terme
Vous repartez avec des outils issus du coaching exécutif, de la PNL et de la préparation mentale, en toute autonomie.
Ce que mes clients en disent
Ugo Gabert · Coach certifié · Fondateur d'Expat Atelier
15 ans à diriger des équipes à l'étranger, ex-chef d'entreprise dans le tourisme.
FR · ES · EN.
« J'ai récemment eu le plaisir de travailler avec Ugo, tant en présentiel qu'en ligne. Il s'est montré professionnel, attentif et à l'écoute, prenant toujours le temps de comprendre mes besoins et mes objectifs. Ugo a animé nos discussions avec assurance et détermination, m'aidant à aborder les bons sujets. Ses connaissances et son approche réfléchie ont rendu chaque séance très enrichissante. Je le recommanderais sans hésiter à toute personne à la recherche d'un coach de dirigeants compétent et professionnel. »
John M. · Haut dirigeant secteur de l'énergie · Recommandation LinkedIn, septembre 2026 · Traduit de l'anglais
« […] les outils et exercices proposés permettent de mettre rapidement les choses en pratique et d'observer de vrais résultats. »
Claire B. · Indépendante · Barcelone, Espagne
ReControl™ : gérer votre pression en 8 semaines
Un seul objectif : rester performant(e), plus sereinement.*
Le format
- 6 séances en visio sur 8 semaines.
- Suivi WhatsApp et e-mail, réponse sous 48 h ouvrées.
- Outils et plan d'action remis par écrit.
- En français, anglais ou espagnol.
Ce que vous gagnez
- Vous décidez avec plus de justesse, même sous pression.
- Vous déléguez, sans tout reprendre derrière.
- Vous abordez les rendez-vous clés avec maîtrise.
- Vous récupérez votre confiance de leader.
Une confidentialité totale
- Accompagnement individuel.
- Accord de confidentialité signé en début de programme.
- Identité des clients préservée (sauf accord pour témoignages).
960 € TTC
Le programme complet.
135 € TTC
Séance La Mécanique du Stress™ seule.
Déduite du programme si vous poursuivez.
*Accompagnement de coaching : ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes sur ReControl™
À quoi sert l'échange de 30 minutes offert ?
Nous échangeons sur votre situation pour vérifier, de votre côté comme du mien, si ReControl™ vous convient aujourd’hui. Sans engagement.
ReControl™ est-il une thérapie ?
Non. C'est un accompagnement de coaching exécutif utilisant des outils concrets pour gérer la pression, qui ne remplace pas un avis médical.
Le programme est-il sur mesure ?
Oui. Une fois votre mécanique du stress décryptée, nous travaillons en focalisant sur vos priorités. Les outils utilisés sont 100 % adaptables.
Quand voit-on les premiers résultats ?
Cela dépend de chacun(e). Vous repartez de la deuxième séance avec votre carte du stress : c'est souvent là que les choses deviennent plus claires.
Que se passe-t-il après les 8 semaines ?
Vous repartez avec votre plan d'action et vos outils personnalisés, pour gérer votre pression en toute autonomie.
Comment s'inscrire à ReControl™ ?
Le liens d'inscription ainsi que les informations complètes vous seront envoyés par e-mail après notre premier échange .
Prêt(e) à reprendre le contrôle ?
30 minutes en visio pour parler de votre situation.
L'échange est offert. Sans engagement.
Leadership sous pression. Performance durable.